Les constellations systémiques et familiales nous permettent d’observer tout système et comprendreles dynamiques entre ses différents éléments.
Récemment, vous avez peut-être découvert les constellations dans la série “Le Chemin de l’Olivier”, sur Netflix, qui parle entre autres de transgénérationnel. Dans le cas des constellations familiales, introduites par Bert Hellinger, nous pouvons nous enquérir de l’origine d’un certain schéma dans la vie de la personne demandeuse, et parfois trouver une résolution, à la fois pour la personne et son système familial. Alors que les scientifiques découvrent tout juste que les traumatismes se transmettent dans les gènes, les facilitateurs de constellations familiales savent depuis des années qu’un traumatisme ou une exclusion dans une famille peuvent avoir de sérieuses répercussions pour plusieurs générations suivantes.
Les constellations familiales nous offrent un moyen de restaurer les "fondements de l’amour" et de l'inclusion dans une famille, d’accepter "ce qui est" avec grâce et de reconnaître notre vie comme un cadeau. C’est un travail de l’âme, qui peut résonner profondément pour la personne demandeuse, et lui présenter son "mythe familial" sous un angle entièrement nouveau.
Les constellations peuvent être utilisées avec n’importe quel système, pour découvrir ce qui l’entrave. C’est une aide précieuse pour analyser une organisation et définir un mode de fonctionnement efficace et viable pour tous ses éléments. Il est aussi possible d’utiliser les constellations pour explorer sa carrière ou son activité professionnelle et trouver l’équilibre le plus propice à la réussite. Grâce aux constellations, les artistes peuvent observer leur rapport inconscient à l’argent, au succès, à leurs différents médiums, ainsi qu’apaiser toute résistance systémique qui pourrait ralentir leur épanouissement dans leur art.
Les constellations écosystémiques, crées par Francesca Mason Boring, sont un outil extraordinaire pour répondre à toute question d’ordre environnemental ou naturel (choix d’aménagement d’un terrain, de type d’énergie renouvelable, de construction ou d’achat d’une maison), pour travailler avec des animaux à comportement problématique, pour se reconnecter à la terre de ses ancêtres lorsque l'on est immigré, etc… Elles nous permettent de redécouvrir notre place dans le monde naturel qui nous entoure.
Les ateliers de constellations familiales, ainsi que la formation, ont lieu à Poitiers, vous pouvez vous inscrire pour les prochaines dates sur la page “Agenda”.
Bien qu'il soit possible d'effectuer ce travail en individuel, je favorise personnellement le groupe, qui offre l'avantage d’utiliser des personnes pour représenter les différents éléments ou rapports que vous souhaitez explorer, celles-ci communiquant souvent de nombreuses informations objectives sur la situation. J'organise régulièrement des ateliers, vous trouverez les informations pour le prochain sur cette page. Dans une séance individuelle, nous utilisons la visualisation, les objets ou nous positionnons nous-mêmes en tant que représentants afin d'explorer la dynamique qui vous entrave. C'est un bon moyen de se familiariser avec ce travail et de ressentir son efficacité en direct.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les constellations, vous trouverez une liste de livres dans la section Ressources du site. Vous pouvez également lire cet excellent article (en anglais) sur le livre de Mark Wollyn "It didn’t start with you". Chaque facilitateur abordant ce travail de manière légèrement différente, le paragraphe ci-dessous résume ma philosophie personnelle par rapport à cette pratique.
Ma philosophie
Pour moi, les constellations sont un moyen de ressentir dans notre corps la réalité de notre interdépendance avec tous et tout ce qui nous entoure. Elles permettent de sortir de la dualité, de la notion de "bon" ou "mauvais", d'"acceptable" ou "inacceptable" qui grangrène nos univers intérieurs et le monde extérieur, qu'il soit réel ou virtuel. Elles offrent une porte de sortie face à l'injonction d'être irréprochable pour avoir le droit d'appartenir.
Certains facilitateurs garantissent à l’avance une constellation aux participants d’un atelier, souvent en faisant payer plus cher ceux qui “passent”. Dans mon cas, les “constellants” sont tirés au sort au fur et à mesure de la journée. Je considère qu'un atelier de constellations est un mouvement collectif, pour le plus grand bien de toutes les personnes présentes. Il est donc normal que tous investissent au même titre. Pour moi, faire payer moins cher les représentants et les "spectateurs", d'une part dévalue ce qu'ils reçoivent grâce aux constellations des autres, et d'autre part ignore le pouvoir de la résonnance collective qui a lieu pendant ces ateliers. Nous vivons déjà dans une société dans laquelle la notion d'interdépendance est fréquemment niée. Je refuse de renforcer la vision de l’être humain comme un être “isolé” dans mes ateliers. On ne guérit pas de blessures relationnelles dans l’isolement.
De plus je sais d'expérience que pour qu'un mouvement soit possible dans la vie d'une personne, de l'espace est nécessaire. Le fait de ne pas pouvoir contrôler à l'avance le déroulé de la journée et le fait que l'on passe ou non contribue à créer cet espace en invitant les participants à "lâcher" leur volonté de "régler leur problème". C'est une invitation à lâcher le contrôle sur votre processus de guérison et de vous en remettre à l'intelligence exquise du vivant, avec laquelle les constellations permettent de rentrer en lien de manière incarnée.
La constellation n'est ni une baguette magique, ni une recherche de solution, ni une façon de "régler votre problème". C'est une invitation à observer la réalité dénuée des filtres de nos conditionnements et de nos historiques personnels, dont nous avons parfois beaucoup de mal à nous séparer. Elle permet de sortir de nos mythes individuels pour nous inscrire dans une histoire plus large de l'humanité et y trouver notre juste place.
Formée par une amérindienne dans une philosophie indigène d'inclusion radicale dans le vivant, la constellation est avant tout pour moi une façon de nous relier: aux autres, au monde, au vivant, et à ce qui est plus grand que nous.
“Laure m’a initiée aux constellations et cette expérience a élargi mon horizon. Durant les quelques séances que j’ai faites, j’ai énormément appris sur mon propre fonctionnement et sur les relations humaines en général. Laure a une présence chaleureuse et bienveillante, qui aborde ce travail avec ancrage et humour. Je recommande l’expérience à tous.”
Guérir votre enfant intérieur
Je travaille avec les enfants intérieurs (les miens et ceux des autres) depuis de nombreuses années maintenant. Lorsque cette technique m'a été enseignée pour la première fois, j’ai été enthousiasmée par son efficacité. Aujourd'hui, je la considère comme un outil incontournable pour apprendre à s'autoréguler et à prendre soin de soi.
Très souvent, nos difficultés proviennent du fait qu'il nous manque des outils pour distinguer la part de nous même qui réagit aux événements : est-ce l'enfant blessé d’antan, ou bien l'adulte que nous sommes aujourd'hui? À notre insu, les parts de nous blessées dans l’enfance prennent la plupart de nos décisions et génèrent nos réactions émotionnelles face à la vie. Leur perception de ce qui constitue un danger diffère complètement de notre compréhension adulte de la réalité. Ces “enfants intérieurs” aspirent à être aimés tels qu'ils sont, mais sont liés par la loyauté à l'image d’eux-mêmes que leurs parents leurs ont inculquée.
Jusqu'à ce que nous fassions la démarche de prendre soi de ces parts de nous-même en détresse, nous risquons de rencontrer des difficultés et des malentendus dans nos relations, et d'avoir du mal à faire face à la vie en général.
Apprendre à discerner la part de nous qui souffre vraiment et à s'en occuper, ainsi qu'à séparer ce qui nous appartient et ce que l'on nous a transmis est un autre pas capital sur le chemin de la connaissance de soi. Lorsque nous le faisons, nous prenons soin de nos propres besoins, ce qui allège nos relations et nous libère de ressentis handicapant et obsolètes.
“Prendre soin de mon enfant intérieur a été une révélation et c’est un processus de guérison continu. Si vous cherchez à prendre soin de votre âme et à vous libérer de vos schémas comportementaux, demandez à Laure de vous aider à les élaguer.” ”
Thérapies corporelles et énergétiques
Quelle que soit votre expérience de la vie, votre corps en garde la trace. Traumatismes émotionnels et physiques vivent dans la matière qui nous constitue et influent plus ou moins à notre insu sur nos choix et nos états d'être. L'avantage de cela est que notre corps nous alerte souvent, par une maladie, une blessure, une douleur, sur un aspect de notre vie qui n'est plus en accord avec nos aspirations profondes.
La thérapie cranio-sacrée permet de réaligner la personne dans son axe fondamental, de dénouer les tissus connecteurs (fascias) dans lesquels les traumatismes s’inscrivent, et de créer de l'espace autour d'une pathologie ou d'une problématique. Elle est particulièrement indiquée pour rétablir de la mobilité après un accident ou une opération et pour soulager les douleurs chroniques. Ce travail aide aussi sur le plan émotionnel, mental et spirituel, car il permet au système de se réorganiser de manière cohérente à tous les niveaux.
Notre corps s’auto-guérit tout le temps et il y a une façon de le toucher, d’être avec lui, de l’écouter, qui soutient ce processus de guérison. Il existe aussi des fréquences et vibrations spécifiques qui génèrent un mouvement guérisseur, à la fois dans le corps physique et énergétique.
L'alliance d’une approche vibratoire avec un travail physique peut soulager douleur, dépression, fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, problèmes digestifs, anxiété, ainsi que de nombreuses autres conditions.
Ces modalités ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical, que seul un médecin a le droit de prescrire.
“Je recommande vivement ces séances à tous ceux qui cherchent à explorer l’intersection souvent ignorée entre l’histoire personnelle, les traumatismes, et la façon dont ils se manifestent énergétiquement dans nos corps physiques. ”